2013年01月12日

なかったコトに! お徳用70袋






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ダイエットと美容一口メモ



ダイエットと水泳




ダイエットのために水泳をされる人も多いです。

ところが身は引き締まりますが、体重の減らない人が多いです。

身が引き締まったのであれば、それで良いとは思いますが、体重を気にします。

なぜ体重が減らないかと言うと、運動でお腹が減り、何かを食べてしまうのです。

おまけに、運動によって胃の調子が非常に良くなっています。

食べた分だけ、キッチリ栄養になっているのです。

これは他の運動でも同じです。

やはり心身から鍛えていかないと、気持ちに逆らえないのです。

運動をした後のビールなども美味しいです。

ダイエットには、やせ我慢も必要です。

ダイエットは、やせ我慢かゲーム感覚かのいずれかです。

決めたことはやる。

後回しはしない。

或いは、幾ら減らせるかのゲームです。

腹を満たすためには、寒天なども良いでしよう。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛館



佐代子の事情



再び再会 3




「ビデオを見てもいい?」と佐代子。

久司は黙って適当なのを選ぶ。

佐代子には、どんなのでも過激か?

佐代子にビデオを見せておいて、久は浴室の湯を見る。

「佐代子、湯はもう少しだよ」

久司が声を掛けると「はーい」と元気良く答える。

久し振りに、男とのデートで心も軽くなって居るのか?

佐代子は、本当に僕に惚れているのかな?

「先に入るわよ」

佐代子の顔がのぞき、声を掛ける。

「直ぐ僕も入る」



久司は体をゆっくり洗って、浴室を出た。

佐代子は、先に出てビデオの続きを見ている。

久司は脱衣所の影から、佐代子を覗いてみる。

佐代子の指が下に伸びて、かすかに動いている。

可哀想に溜まっていたみたいだな?

久司が部屋に戻ると、佐代子はまだビデオを見ていた。

佐代子の横に座り、久司は佐代子をぎゅーっと抱きしめる。

逢う気なのに逢えなかった、佐代子の心情を考えると、不憫を覚えたのだ。

佐代子も、抱きついてくる。

二人は久しぶりに唇を交わす。

「ビデオはもういい?」

佐代子が頷くので、佐代子を抱え上げベッドへ運んだ。

・・・・・・・

・・・・・・・

佐代子はのろのろと体を起こす。

ティッシュで汚れを拭き、浴室へ消える。

久司も後へ続く。



・・・続く



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佐代子のエロ開発編はこのページから



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政治経済



アベノミクスへの批判



正直な感想を言えば、わざわざアベノミクスと言うほどのインパクトは無い。

民主党政権の経済活動があまりにもお粗末だったので、それと比較すれば、大きく見えるだけだ。

メディアも民主党の路線に反対しなかったので、それは同罪だ。

民主党の左派連中は、小沢が居なくても、政権が取れれば、後は自分たちでやれると言う、あまりにも自信過剰で、しかも国民無視の政策を取ったせいで、安部氏は助かっている。



あれだけの失敗をしてくれれば、後の政権は非常に楽だ。

それにしても、アベノミクスで、日本が滅びると言う評論家や経済学者が居るのには驚く。

それじゃ全世界が滅びると言っているのも同じだからだ。

中国や米国の経済政策を見れば、アベノミクスなんか、まだママゴトの世界なのだ。



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2013年01月10日

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  ・・・この程度の逢い方でいいよ・・


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ダイエットと美容、一口メモ


脂肪燃焼の為のサプリメント




脂肪燃焼効果のあるサプリメントで脂肪を燃焼させてダイエットをしたい。

しかし、運動は苦手と思っている人は、案外多いでしょう。

そのような人でも効果をあげることができます。

脂肪燃焼サプリメントがあるのです。

サプリメントによるダイエットでは、食事制限も有りません。

そのため筋肉が減るという心配も有りません。

運動はダメという人とって強い味方といえるでしょう。

脂肪を燃焼させるサプリメントとは、どんなものでしょう?

どんな成分が配合されたものでしょうか?

脂肪燃焼効果は、αリポ酸が含まれています。

αリポ酸という名前は、一度は聞いたことがあるでしょう?

週刊誌で見たという人が多いのではないでしょうか。

αリポ酸とは、血液の中の糖分の代謝をよくします。

エネルギーになる時間を早める力がある成分なのです。

御飯や麺類などを好む人には効果的な成分です。

脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。

ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。






脂肪燃焼サプリ



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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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大人の恋愛館



佐代子の事情



再び再会 2




「え、どこへ」

久司が先に伝票を持って出て行ったので、後について来た。

「あ、私は車で来てる」

「じゃ、直ぐそこのスーパーへ止めよう、この後についてきて」

スーパーからは、久司の車に佐代子は乗る。

二人は、少し海辺を走った。

佐代子に見せようと、久司が気を利かせたのだ。



この時間なら海は結構明るい。

海には明かりをつけた漁船やフェリーが行きかう。

「うわー、結構キレイじゃない?」

佐代子はそう言ってはしゃいだ。

しばらくその海岸道を走った先に、久司の目的がある。

ホテルが数軒軒を並べている。

「ここへ来たかったの?」

佐代子がからかうように言った。

「イヤか?」

久司が尋ねると、佐代子は答える。

「今日の佐代子は久司さんのもの!」

「ありがとう、凄い奴隷が出来た」

「馬鹿!」佐代子が言った。



ホテルで、佐代子は浴室に向かう。

風呂を使うには、先にお湯を入れる必要があるからだ。

浴室から出て来た佐代子は、久司の横に座る。

そんなに安くない部屋なので、ソファーぐらいは付いている。

「佐代子と旅行ぐらい行きたいんだけどな?」

「それは贅沢よ、この程度の逢い方でいいんじゃない?」

佐代子はこの状況を達観しているようだった。



・・・続く



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政治経済



民主党の衰退



民主党の衰退は、小沢切りから始まった。

自民党も、小泉が純化路線を取ったお陰で三代後に潰れた。

メディアは、菅や野田のせいにしているが、小沢切りは、遼雲会が後ろで操っているせいだ。

なぜなら菅も野田も、遼雲会の後ろ盾が無ければ、数ヶ月しか保たない首相だった。



排除の理論で成功する者は少ない。

その小沢の失敗もそこにある。

脱原発を、脱消費税と、消極政策を取ったのが敗因だ。

これも、人間相手でははないが排除の理論だけだった。



今の安部のように攻撃力がないと、国民に受け入れられないのだ。





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2013年01月07日

ヒアルロン酸入果実黒酢





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なかったコトに! ダイエットサプリメント 99粒



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ダイエットと美容、一口メモ



黒酢ダイエット



有名な黒酢ダイエットは、どういうものでしょう?

黒酢ダイエットは、お酢を使ったダイエットの中でも代表的なものです。

黒酢は、もち米を原料として作られるものです。

古来から中国から使われていたものです。

黒酢には、クエン酸や、ミネラル、アミノ酸、酢酸まどが含まれます。

これらは、醸成期間の間にじっくり増えていきます。

特筆すべきは、黒酢に含有されるアミノ酸の量です。

米酢の数倍もあり、黒酢の大きな特色になっています。

アミノ酸は体の部分を作っている成分であり、必需的なな成分です。

疲労回復や肩こりの緩和などが期待できます。

また、便秘解消、利尿効果の促進、新陳代謝の向上などもあります。

お酢は酸性体質をアルカリ体質にも出来ます。

最近の日本人は食生活の変化で酸性体質が増えています。

一般的にアルカリ体質のほうが、健康的と言われています。





ヒアルロン酸入果実黒酢



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アマゾンダイエット器具機器類、アマゾンダイエット機器装備、アマゾンダイエットサプリメント

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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛館



佐代子の事情



再び再会 1




佐代子との連絡が途絶えて、ほぼ一年になる。

久司は時々思い出すが、電話をしようとは思わない。

今までも、男が出来ると、連絡は疎遠になった。

まぁ、幸せに暮らせているのなら、それでよい。



佐代子から電話が有ったのは、春も終わりごろの事だった。

「元気?二〜三度電話したんだけど、電源が入っていませんとメッセージがあった」

「それは、タイミングが悪かったね?ビルの中では電源が届かない所もあるからな」

「久司さん、今日の夕方から時間取れる?」

「今日なら、大丈夫だけど」

じゃ、6時に前の喫茶店でいい?

いいよ。

佐代子の問いに、久司は短く答える。



6時きっかりに喫茶店に行くと、佐代子はもう着いて居て、紅茶を飲んでいた。

「早かったね?」

「久司さん久しぶり!」

そう言いながら、佐代子は久司の顔をまじまじと見ている。

「何?」

「一年間の、ブランクを埋めているのよ」

「今、逢えたから、過去は忘れる事だ」

「そうだけど、佐代子は寂しかったのよっ」

「え、男が居たんじゃないの?」

「違うわよ、まともな仕事が来て一生懸命だったのよ!」と言った。

それに、三べんも久司さんと連絡が取れないから、それ以上勇気が無かったのよ。

ともいった。

「それは悪かった。男が出来たと思ったので」

「佐代子はそんなのじゃ無い」

離婚当時は荒れていて、色々と有ったけど。

佐代子はそう言ってふくれた。



「佐代子は本当に寂しかったんだから」

「本当?それなら、僕が慰めようか?」

「どうやって?本当に佐代子を慰めてくれるの?」

佐代子は期待するように久司に尋ねる。

「じゃ、落ち着くところへ行こうか?」



・・・続く



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政治経済



安部首相の勇気は認めるが・・・



新聞社等の論調に逆らって、今の政策を進めようとするところは、安部さんも勇気が有る。

そこが民主党に出来なかったことだ。

ただ、本当の経済を教わっていないようだ。



官僚寄りの知識が垣間見える。(経済評論家も似たようなものだが?)



もっとましなブレーンは居ないのだろうか?

もっと多くの意見を集めるべきだ。

日経連なども、もっと自分で勉強をして欲しいものだ。

官僚の言い分を、丸呑みをしているような会長が居たりする。



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posted by kazyox at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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