2013年01月05日

AFC980円シリーズ 徳用 ダイエットサプリ 200粒入 (約50日分)






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  ・・・ははーん、例のおもちゃか?・・


ダイエットメモ  政治経済メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



運動や重労働による関節の痛み



ヒアルロン酸とコンドロイチン配合のサプリメントが有ります。

ヒアルロン酸やコンドロイチンは服用するべきなのでしょうか?

どのような人が日常から服用すべきなのでしょうか。

身体の節々痛みや、膝の屈伸が辛い人がこのサプリメントが必要です。

このような関節の悩みを持つ方へのサプリメントには、コラーゲンも配合したものなどがあります。

弱ってしまった節々のクッションの働きをする物質です。

関節の痛みなどに服用するサプリメントしては、グルコサミンがあります。

グルコサミンはヒアルロン酸、コンドロイチンと共に配合されます。

自然界の中では、甲殻類のカニやエビなどの外殻であるキチンの構成糖にグルコサミンがあります。

サプリメントの形は様々で、錠剤タイプのサプリメントが主流です。

急激に運動やダイエットのために体を動かすと、関節に来ることがあります。

常に重労働をする人も、年齢と共に関節に疲労がたまります。



コンドロイチン製剤


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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 14 完



帰り際に、隅の箱の扉を開けた佐代子は、妙な顔をして直ぐ扉を閉めた。

ははーん、例のおもちゃか?

久司は直ぐに察しが付いた。

なるほど、ああいう物も置いて有るんだな?

今度使ってみよう、と思う久司である。



帰路についた二人は、佐代子が車を置いている、スーパーマーケットに向かった。

「今日はよく寝られそうだね」

「はいはい、久司さんのお陰で、よく働かされましたので」

二人の漫才が始まりそうになったところで、佐代子の車の場所に着いた。

「有り難う、楽しかった」

佐代子は、そう言って、自分の車に向かった。



しかし、女って中年近くなると、強くなるものだ。

出会った頃の佐代子は、二十歳代で、初々しさが残る年頃だったが、今はそのカケラもない。

その代わり、S方面の楽しさは倍増しているようには思える。



それから数ヶ月は、その状態が続いたが、段々と連絡が途切れがちになってきた。

お互い、マンネリになってきたのかも知れない。

例のおもちゃは、まだ使わずじまいになりそうだ。

その内、佐代子の携帯電話に連絡が取れなくなった。

家にまで行く気にもならないので、久司はそのままにしている。

佐代子に男が出来ても、久司の方は変わらない。



ただ、又戻ってきそうな予感は有る。

佐代子と久司はそんな関係だ。

僕は長期型、他の男は短期型だな?



・・・佐代子とのその後 完




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佐代子のエロ開発編はこのページから



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政治経済



安部政権の経済政策を批判するが?



メディアは安部を非難する、しかしアメリカに比べてもまだまだ弱い。

メディアが本気で非難しているとすれば、国の経済に対してあまりにも無知である。

新聞や評論家は、家庭の経済と比較して物を言う。

国の経済は家庭と違うと言うことが分かっていない証拠だ。

イヤ、本当は知っていると思う。

知らない振りをして、国民を騙しているのだ。

国債を借金と言って、日銀の金融緩和は借金とは誰も言わない。

国から金が出るのは同じである。

この事実だけで、彼らの論理は破綻する。

国民も疑問に思わなければならない。

ちなみに、政府も日銀のように、お金を供給できる。(お金を刷れる)



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2013年01月03日

オリヒロ アミノ酸ナイトダイエット 6粒*60包






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  ・・佐代子は上になって頑張った・

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寒天はダイエットに一番近い食材!



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ダイエットと美容、一口メモ



お酢の臭いが弱いりんご酢



お酢のつーんと来る臭いに弱い人も居ます。

しかし、りんご酢は比較的臭いが軟らかいです。

リンゴ酢には、酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。

腸の働きを活性化させ、便秘解消が期待できることもあります。

これが、リンゴ酢ダイエットが効果的な理由です。

リンゴに含まれている食物繊維をアップルペクチンといいます。

これはリンゴ酢にも多く含まれ、悪玉コレステロールを減少させます。

ビフィズス菌を増やして腸の働きを整える効果があるため、

健康増進に効果的です。



ヒアルロン酸入果実黒酢



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 13




佐代子はよほど疲れたのか、ぐったりと目を閉じている。

本当に寝ているらしい。

「上になって頑張っていたものなぁ?もう少し休ませてやろう!」

それが久司の感想である。



久司は、佐代子をそのままにして、冷蔵庫からコーラを出した。

ゆっくりと飲んだが、佐代子はまだ寝ている。

「やれやれ・・・」

久司は、先に風呂を使う事にした。

しばらくして、久司が浴室から出ると、佐代子は目を覚ましてジュースを飲んでいた。



「お疲れ様、よく頑張ったね」

久司が冗談に言うと、佐代子も返事を返した。

「それは久司さんに頑張らされたから!」

「あれ、若いから頑張るって、ひとを年寄り扱いをしたのは誰だっけ?」

「だって久司さんより大分若いんだもの」と佐代子は言う。

「分かった分かった、漫才は後にして、風呂を使っておいで」



久司は佐代子を浴室に追い込んでから、テレビのニュースを見た。

それにしても、佐代子も良く頑張ったな?

女も歳を得ると、あっちの方も貪欲になるらしい。

しばらくすると、バスタオルを巻いた佐代子が出てきた。

佐代子は鏡台の前に座り、化粧を始める。



久司は、佐代子のバスタオルを剥ぎ取りたい欲望を感じたが、又始める元気は無い。

佐代子は化粧も終わり、一服している。

「帰ろうか?」と久司が言うと、「うん」と佐代子は応じた。



・・・続く




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政治経済



今年は安部政権の評価が試される年だ



国民の経済への期待を込めて選択された政権だからだ。

新聞や評論家は、屁理屈をつけて、色々と言うが、国民はそんなに難しいことを考えていない。

とにかく経済の発展を一番望んでいるのだ。

三年前の選挙でもそうだった。

当時、自民党が経済に真剣に取り組まず、不景気のまま放置していたから政権から落ちた。

それを民主党は理解せず、
小沢殺しばかりにチカラを入れて、政策の成果は皆無に近かった。

だから今回は負けるのが当然だった。

いつの時代も、経済が悪くなれば人気は落ちる。

国民側から言うと、消費税増税は、金持ち以外は評価していない。

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2013年01月01日

食べた後、とうがらしダイエット





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  ・・胸に飽きた手は、佐代子の足に移った・・


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食べた後とうがらしダイエット



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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



メタボリックは生活習慣から



メタボリックシンドロームは生活習慣から始めよう。

メタボリックシンドロームにならない為の方策。

メタボリックには食事や運動といった対策も必要です。

他にメタボリック対策は、生活習慣の見直しが有ります。

生活習慣としてのメタボリック対策の中でも一番注意したい事がタバコとお酒です。

酒もタバコも、これを断つのは並大抵の努力ではできないことでしょう。

お酒を断つことは、メタボリックに役に立ちます。

タバコの生活習慣を立つことも大事です。

メタボリックの対策としては大切なことだといえます。

どうしても完璧にやめることができない場合も有ります。

でも、影響がない量にまで、減らす事が大切です。

結局のところ、貴方の意思に掛かっています。





豆乳おからクッキー



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 ・・・実は佐代子は、下着を着けずに浴衣を着ていた・・・



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アマゾンダイエットサプリメント 10



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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 12



胸に飽きた久司の手は、佐代子の足に移った。

このままでは、久司の手は太ももにしか届かない。

佐代子の肌は、程よく脂肪がつき、さわり心地が良い。

佐代子が足をすぼめたので、久司は手を戻した。

腕を引くときに、久司の指は奥に触れたらしく、少しぬめりを感じた。

佐代子は、びくっとしたが、気が付かない振りをして、ビデオを見ている。

それを指摘されるのが、恥ずかしかったからだろう。

その現象は、久司の指のせいか、ビデオのせいか、あるいは両方か?



佐代子の視線は、再びビデオの方を向く。

今はそっちの方が気になるらしい。

久司としては、佐代子が刺激を受けてくれる方が面白い。

それに、たまの事だから、もう少しビデオを見せてやろうと、久司は思っている。

しばらく時間を置いてから、久司は言った。

「ビデオは、もういいか?」

「うん、続きは又・・ちょっと横になりたい」

ちょっと横になりたいとは、遠まわしな言い方だが、意味は通ずる。

「しかし、すごいビデオが有るんだね?」とも佐代子は言った。

いつもは理知的な佐代子の顔は、今日は柔らかくて色っぽい。

女も30を過ぎると、色っぽくなるなぁ?

久司はそう思いながら、佐代子を抱き上げた。

それから30分程・・・



・・・もう終わろうか?・・・

・・・佐代子はかすかに頷いた・・・



・・・続く




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政治経済



安部政権 領土・外交



以前の自民党は、経済を優先するあまり、領土問題を先送りをして来た。

今は中国その前はロシアに韓国。

全て経済優先を取った挙句、彼らの国に、日本は弱腰と写った。

日本の経済が圧倒的に強かった時期を逃し、彼らが強くなって、今の苦境だ。



民主党は、単なる弱腰。

事なかれ主義に寄る外交。




さて、安部政権は、口ほど強腰を貫けるか?

自民党の中には、以前の経済優先の弱腰外交が潜在している。

安部の手腕はいかに?



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posted by kazyox at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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